学做鸡蛋灌饼哪里比较好
鸡蛋灌饼对人而言,鸡蛋饼的蛋白质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、消耗能量和参于复杂的新陈代谢过程。
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鸡蛋灌饼等于1个鸡蛋0.4元,面团0.2元,生菜0.1元,油和酱0.3元,燃料0.1元,合计1.1元,市场价3.5-4元,每个可以赚2.4-2.9元左右,另加鸡蛋,火腿肠,热狗,牛排,鸡柳等辅料,利润更高。
早上卖150个,下午100个不算多,纯利润就有500元左右。
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