家常牛杂的做法及配方,学习牛杂怎么做去哪里?
牛杂就是牛的一些内脏,比如牛肝,牛肚,牛肾之类的总和。它可以和牛肉一起做成美食,也称为牛杂。牛杂的营养价值很高,富含蛋白质以及其他人体所需的钙铁元素。牛杂的做法多种多样,下火锅,清蒸,烧烤都有。今天就来介绍一种家常牛杂的做法及配方。
食材:牛肠,牛心,牛舌,牛肚,青椒圈,金针菇,姜片,葱段,青笋,红椒圈,盐,味精,鸡精,香油,花椒油,老油,色拉油,泡椒末,郫县豆瓣酱,小米辣,大蒜末,香菜根,洋葱,芹菜,白萝卜,高汤
做法:
1、将牛肠,牛心,牛舌,牛肚放入沸水锅内用小火煮20分钟左右后捞出用冷水冲凉
2、金针菇洗净去根、青笋洗净切成丝,入沸水中煮1分钟后捞出放入盘内
3、洋葱洗净切块、白萝卜洗净切块,芹菜洗净切段备用
4、锅里倒色拉油,烧到四成热时下泡椒末、豆瓣酱、姜片、葱段、小米辣、大蒜末、香菜根,中火炒香后倒入高汤
5、小火熬10分钟后放入洋葱块、白萝卜块、芹菜段再用小火熬2-3分钟
6、将汤去渣倒入高压锅内,将冲凉的主料放入高压锅内,用大火压10分钟后将主料取出改成薄片
7、将高压锅里压主材的红汤倒入锅内大火烧开,下入改好刀的主料煮30秒
8、加入盐、味精、鸡精调味,淋上香油、花椒油,倒在青笋丝和金针菇上
9、净锅烧油,烧到二成热下椒圈略微炒一下,浇在主料上即可
以上就是家常牛杂的做法及配方。